今日は朝だけ予約（仕事）だったので、午後からは読書してインプット
読んだ本は（自分の変え方）
一気読みしてワークシートやってみた
学生の頃からを振り返り、自分の苦手なこと、得意なことがあぶり出された
さてどうしよう
脳って変化＝危険と解釈して、行動させないように、いつも通りを好むようにプログラムされてるそう
いつもは18時くらいまでは仕事してるのに、今日は午前しかなかったから落ち着かなかったのか？（焦る気持ちから予定を埋めたくて読書したのかも）
いつも通りが脳的に落ち着くんだったら、いつも通りの中に良い習慣を入れたらいいんじゃね？
いつも通りを今より丁寧に変えてみよう😉
先日いった美容室バイト、久々にアシスタントとして接客して、色んな勉強になって感謝です
いくつになっても向上心は忘れないようにしたいな
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